Směs salátových semínek
Nízký GI
GL 7 na 100 g
- Vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- Vysoká kalorická hustota
Směs salátových semínek má glykemický index 35 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Směs salátových semínek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 584 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkem) | 2.6 g |
| Přirozené | 2.6 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 8.6 g |
| Rozpustná | 2.6 g |
| Nerozpustná | 6 g |
| Bílkoviny | 21 g |
| Tuky | 51 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 44 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- Obsahuje vlákninu a mikronutrienty
- Vysoká kalorická hustota
- Střední obsah nasycených tuků
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Směs salátových semínek?
Směs salátových semínek má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 7 na 100 g.
Je Směs salátových semínek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Směs salátových semínek má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Směs salátových semínek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Směs salátových semínek má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Směs salátových semínek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
