Semínkové krekry
Nízký GI
GL 4.5 na 100 g
- Vysoký obsah zdravých tuků
- Střední obsah sodíku
Semínkové krekry má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 2. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Semínkové krekry
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Semínkové krekry je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 520 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 12 g |
| Rozpustná | 3.6 g |
| Nerozpustná | 8.4 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 42 g |
| Nasycené | 5 g |
| Nenasycené | 35 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah zdravých tuků
- Bohaté na vlákninu
- Dobrý zdroj bílkovin
- Střední obsah sodíku
- Vysoká kalorická hustota
- Průmyslově zpracovaná svačina
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Semínkové krekry?
Semínkové krekry má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 4.5 na 100 g.
Je Semínkové krekry vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Semínkové krekry má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Semínkové krekry má nejnižší glykemickou zátěž?
Semínkové krekry má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Semínkové krekry v této databázi (4.5 na 100 g).
Zkontrolujte Semínkové krekry v aplikaci Logi, s vaší porcí.
