Philadelphia semínkové křupky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Philadelphia semínkové křupky má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 33 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Philadelphia semínkové křupky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Philadelphia semínkové křupky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje semena pro zdravé tuky
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Zpracovaná obilná báze
- ✗ Střední glykemická zátěž
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 470 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkem) | 4g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 2g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 2.4g |
| Nerozpustná | 5.6g |
| Bílkoviny | 12g |
| Tuky | 22g |
| Nasycené | 3g |
| Nenasycené | 17g |
| Sodík | 600mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Philadelphia semínkové křupky?
Philadelphia semínkové křupky má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 33 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Philadelphia semínkové křupky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Philadelphia semínkové křupky má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Philadelphia semínkové křupky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Philadelphia semínkové křupky má glykemickou zátěž 33 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →