Směs semínek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Směs semínek má glykemický index 5, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se Směs semínek řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Směs semínek je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž
- ✓ Extrémně vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatá na zdravé nenasycené tuky
- ✗ Vysoká kalorická hustota
- ✗ Střední obsah tuku
- ✗ Nízká rozmanitost vitamínů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 520 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 34g |
| Rozpustná | 10.2g |
| Nerozpustná | 23.8g |
| Bílkoviny | 18g |
| Tuky | 42g |
| Nasycené | 4g |
| Nenasycené | 34g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Směs semínek?
Směs semínek má glykemický index 5, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Směs semínek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Směs semínek má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Směs semínek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Směs semínek má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →