solené a octové pistácie
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
solené a octové pistácie má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními nuts se solené a octové pistácie řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
solené a octové pistácie je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízký glykemický index a zátěž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Dobrý zdroj zdravých tuků a bílkovin
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Střední stupeň zpracování
- ✗ Obsahuje přidané cukry
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 570 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkem) | 7g |
| Přirozené | 6.0g |
| Přidané | 1g |
| Vláknina | 9g |
| Rozpustná | 2.7g |
| Nerozpustná | 6.3g |
| Bílkoviny | 20g |
| Tuky | 44g |
| Nasycené | 5.5g |
| Nenasycené | 36g |
| Sodík | 900mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index solené a octové pistácie?
solené a octové pistácie má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je solené a octové pistácie vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
solené a octové pistácie má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak solené a octové pistácie ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
solené a octové pistácie má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →