Čerstvý ananas, nakrájený
Střední GI
GL 7.7 na 100 g
- Bohatý na vitamín C
- Střední glykemický index
Čerstvý ananas, nakrájený má glykemický index 59, stejný jako běžný Čerstvý ananas (59).
Aktualizováno 25. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Čerstvý ananas
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čerstvý ananas, nakrájený je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 50 kcal |
| Sacharidy | 13.1 g |
| Cukry (celkem) | 9.9 g |
| Přirozené | 9.9 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.4 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bohatý na vitamín C
- Obsahuje přírodní vlákninu
- Nízký obsah tuku
- Střední glykemický index
- Relativně vysoký obsah přírodního cukru
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čerstvý ananas, nakrájený?
Čerstvý ananas, nakrájený má glykemický index 59 (Střední) a glykemickou zátěž 7.7 na 100 g.
Je Čerstvý ananas, nakrájený vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čerstvý ananas, nakrájený má střední glykemický index (59). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Čerstvý ananas má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Čerstvý ananas v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Pečený ananas (7 na 100 g).
Zkontrolujte Čerstvý ananas, nakrájený v aplikaci Logi, s vaší porcí.
