Pečený ananas
Střední GI
GL 7 na 100 g
- Dobrý zdroj vitamínu C
- Střední glykemický index
Pečený ananas má glykemický index 59, stejný jako běžný Čerstvý ananas (59).
Aktualizováno 17. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Čerstvý ananas
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pečený ananas je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 50 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 10 g |
| Přirozené | 10 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.4 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj vitamínu C
- Nízký obsah tuku
- Bez přidaného cukru
- Střední glykemický index
- Střední obsah přírodních cukrů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pečený ananas?
Pečený ananas má glykemický index 59 (Střední) a glykemickou zátěž 7 na 100 g.
Je Pečený ananas vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pečený ananas má střední glykemický index (59). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma Čerstvý ananas má nejnižší glykemickou zátěž?
Pečený ananas má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Čerstvý ananas v této databázi (7 na 100 g).
Zkontrolujte Pečený ananas v aplikaci Logi, s vaší porcí.
