Mražený ananas
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mražený ananas má glykemický index 66, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními fruits se Mražený ananas řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Mražený ananas je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Natural, unprocessed fruit
- ✓ Low fat content
- ✓ Source of fiber
- ✗ High glycemic index
- ✗ Relatively high content of simple sugars
- ✗ Moderate glycemic load
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 50 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkem) | 10g |
| Přirozené | 10.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.4g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bílkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 1mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mražený ananas?
Mražený ananas má glykemický index 66, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mražený ananas vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mražený ananas má střední glykemický index (66). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Mražený ananas ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mražený ananas má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →