tonic water
Vysoký GI
GL 28 na typická plechovka (400 g) · GL 7 na 100 g
- Hydratační vodní základ
- Vysoký obsah přidaného cukru
tonic water má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická plechovka (400 g) přidá glykemickou zátěž 28.
Aktualizováno 2. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
tonic water je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 9 g |
| Cukry (celkem) | 8.9 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 8.9 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Hydratační vodní základ
- Nízká kalorická hustota na porci
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký glykemický index
- Nulová nutriční hodnota
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index tonic water?
tonic water má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickou zátěž 28; na 100 g je glykemická zátěž 7.
Je tonic water vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
tonic water má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak tonic water ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
tonic water má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte tonic water v aplikaci Logi, s vaší porcí.
