švestkové víno ume
Střední GI
GL 11 na 100 g
- Obsahuje antioxidanty z ovoce ume
- Vysoký obsah cukru
švestkové víno ume má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 20. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
švestkové víno ume je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 155 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkem) | 19 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 15 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bílkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje antioxidanty z ovoce ume
- Nízký obsah tuku
- Vysoký obsah cukru
- Alkoholický nápoj
- Vysoce průmyslově zpracované
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index švestkové víno ume?
švestkové víno ume má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 11 na 100 g.
Je švestkové víno ume vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
švestkové víno ume má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak švestkové víno ume ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
švestkové víno ume má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
- Umeshu GI 65
- nefiltrovaný jablečný mošt GI 40
- Proteinový kávový shake s neslazeným mandlovým mlékem GI 10
-
Voda infuzovaná čerstvým nebo mraženým ovocem (bez přidaného cukru) bez GI -
Chai čaj připravený z čajových sáčků (bez cukru) bez GI -
Vařený zelený čaj s čerstvými malinami GI 20 -
pěna z neslazeného ovesného mléka (barista/frothing typ) GI 50 -
Ovesný nápoj s probiotiky GI 45
Zkontrolujte švestkové víno ume v aplikaci Logi, s vaší porcí.
