Červené paprikové vločky
Nízký GI
GL 8 na 100 g
- Vynikající obsah vlákniny pro regulaci hladiny cukru v krvi
- Vysoká hustota sacharidů na 100 g
Červené paprikové vločky má glykemický index 15 (Nízký).
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení dle USDA, asistováno AI, kontrolováno člověkem) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Červené paprikové vločky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Červené paprikové vločky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lžička | 2 g | 0.1 |
| 1 polévková lžíce | 5 g | 0.4 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 318 kcal |
| Sacharidy | 56.6 g |
| Cukry (celkem) | 10.3 g |
| Přirozené | 10.3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 27.2 g |
| Rozpustná | 8.2 g |
| Nerozpustná | 19 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 17.3 g |
| Nasycené | 3.3 g |
| Nenasycené | 14 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vynikající obsah vlákniny pro regulaci hladiny cukru v krvi
- Nízký glykemický index/glykemická nálož
- Vysoká hustota sacharidů na 100 g
- Koncentrovaná kalorická hustota
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Červené paprikové vločky?
Červené paprikové vločky má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 8 na 100 g.
Je Červené paprikové vločky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Červené paprikové vločky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Červené paprikové vločky má nejnižší glykemickou zátěž?
Červené paprikové vločky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Červené paprikové vločky v této databázi (8 na 100 g).
Zkontrolujte Červené paprikové vločky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
