Rostlinný burger ze slunečnicových semínek
Nízký GI
GL 7 na 100 g
- Obsahuje rostlinné bílkoviny
- Střední obsah sodíku
Rostlinný burger ze slunečnicových semínek má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 21. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rostlinný burger ze slunečnicových semínek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 12 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje rostlinné bílkoviny
- Dobrý obsah vlákniny
- Nenasycené tuky ze semínek
- Střední obsah sodíku
- Zpracované suroviny
- Obsahuje přidané cukry
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rostlinný burger ze slunečnicových semínek?
Rostlinný burger ze slunečnicových semínek má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 7 na 100 g.
Je Rostlinný burger ze slunečnicových semínek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rostlinný burger ze slunečnicových semínek má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Rostlinný burger ze slunečnicových semínek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rostlinný burger ze slunečnicových semínek má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Rostlinný burger ze slunečnicových semínek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
