Bramborové a špičaté tykvové kari
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Bramborové a špičaté tykvové kari má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Bramborové a špičaté tykvové kari řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Bramborové a špičaté tykvové kari je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Obsahuje brambory (vyšší GI)
- ✗ Střední obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 85 kcal |
| Sacharidy | 14g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bílkoviny | 2g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 2.1g |
| Sodík | 220mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bramborové a špičaté tykvové kari?
Bramborové a špičaté tykvové kari má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 8 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Bramborové a špičaté tykvové kari vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bramborové a špičaté tykvové kari má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Bramborové a špičaté tykvové kari ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bramborové a špičaté tykvové kari má glykemickou zátěž 8 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →