Suché hořké tykev curry
Nízký GI
GL 2 na typická porce (100 g) · GL 2 na 100 g
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Střední obsah sodíku
Suché hořké tykev curry má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická porce (100 g) přidá glykemickou zátěž 2.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Suché hořké tykev curry je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4.5 g |
| Rozpustná | 1.4 g |
| Nerozpustná | 3.2 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 2.1 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah vody
- Bohaté na prospěšné fytonutrienty
- Střední obsah sodíku
- Nízká hustota bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Suché hořké tykev curry?
Suché hořké tykev curry má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická porce (100 g) má glykemickou zátěž 2; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Suché hořké tykev curry vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Suché hořké tykev curry má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Suché hořké tykev curry ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Suché hořké tykev curry má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Suché hořké tykev curry v aplikaci Logi, s vaší porcí.
