pomerančový nápoj
Střední GI
GL 7 na 100 g
- obsahuje vitamín C
- vysoký obsah přidaného cukru
pomerančový nápoj má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 10. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pomerančový nápoj je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkem) | 10 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 6 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bílkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje vitamín C
- hydratační nápoj
- vysoký obsah přidaného cukru
- vysoký glykemický index
- nízký obsah vlákniny a bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pomerančový nápoj?
pomerančový nápoj má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 7 na 100 g.
Je pomerančový nápoj vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pomerančový nápoj má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak pomerančový nápoj ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
pomerančový nápoj má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte pomerančový nápoj v aplikaci Logi, s vaší porcí.
