Pomerančový likér
Střední GI
GL 63.1 na sklenice (263 g) · GL 24 na 100 g
- Žádný obsah tuku
- Velmi vysoký přidaný cukr
Pomerančový likér má glykemický index 60 (Střední). Jedna sklenice (263 g) přidá glykemickou zátěž 63.1.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pomerančový likér je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 300 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkem) | 39 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 39 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Žádný obsah tuku
- Velmi nízký obsah sodíku
- Velmi vysoký přidaný cukr
- Vysoká glykemická zátěž
- Žádná vláknina ani bílkoviny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pomerančový likér?
Pomerančový likér má glykemický index 60 (Střední). Jedna sklenice (263 g) má glykemickou zátěž 63.1; na 100 g je glykemická zátěž 24.
Je Pomerančový likér vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pomerančový likér má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Pomerančový džus ředěný třemi díly vody.
Jak Pomerančový likér ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pomerančový likér má glykemickou zátěž 24 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Pomerančový likér v aplikaci Logi, s vaší porcí.
