Potraviny bez vejce
10 185 potravin
Potraviny bez uvedeného vejce jako složky. Vyloučena je majonéza, většina moučníků a mnoho druhů těstovin. Zůstávají základní potraviny a přípravy bez vajec. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Gyoza Nízký GI 50 GL 13 / 100 g 5/10 Hart's Natural Protein Bar Nízký GI 40 GL 13 / 100 g 5/10 houbová kroketa Střední GI 55 GL 13 / 100 g 5/10 hovězí gyoza Nízký GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 
Hovězí pilaf Střední GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 hrachová mouka Nízký GI 22 GL 13 / 100 g 7/10 Hráškové noky Nízký GI 50 GL 13 / 100 g 6/10 hruškový koláč s hermelínem Nízký GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 jahodová margarita Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 2/10 
Jahodové želé Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 3/10 kerala rýže Střední GI 55 GL 13 / 100 g 7/10 kokosové sušenky bez cukru Nízký GI 35 GL 13 / 100 g 5/10 
Konzervované jamy Střední GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 
Konzervované třešně Střední GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 krémová pěna Nízký GI 50 GL 13 / 100 g 2/10 
Krémový shake Střední GI 60 GL 13 / 100 g 2/10 kroketa s klobásou Střední GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 krupicová kaše Střední GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 
Kukuřičná kaše s borůvkami a mlékem Střední GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 kuřecí burger Střední GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 
Kuřecí taquitos Střední GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 
Kysané těstoviny Nízký GI 45 GL 13 / 100 g 6/10 
makarony se sýrem Střední GI 64 GL 13 / 100 g 3/10 maki s krevetami Střední GI 55 GL 13 / 100 g 6/10 maki se lososem Střední GI 55 GL 13 / 100 g 6/10 Masové ravioli Nízký GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 McDouble Střední GI 55 GL 13 / 100 g 2/10 McMuffin s kuřecím masem a avokádem Střední GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 
Medové pražené mandle Nízký GI 35 GL 13 / 100 g 4/10 Milli krémový tvaroh s příchutí malinového cheesecake Střední GI 60 GL 13 / 100 g 2/10 mléčná zmrzlina Nízký GI 50 GL 13 / 100 g 3/10 mletý sumak Nízký GI 35 GL 13 / 100 g 8/10 mořské plody v těstíčku Střední GI 55 GL 13 / 100 g 5/10 
Mučenka jablková Nízký GI 54 GL 13 / 100 g 6/10 MYPROTEIN Katsu kuře s rýží (hotové jídlo) Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 4/10 nigiri s krevetou Střední GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 nigiri s lososem Střední GI 55 GL 13 / 100 g 7/10 Okurkové maki Střední GI 55 GL 13 / 100 g 6.5/10 ovocný nanuk Střední GI 65 GL 13 / 100 g 3/10 ovocný nanuk Střední GI 65 GL 13 / 100 g 3/10 pakora Nízký GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 
Palačinky z ovesných otrub (bez přidaného cukru) Nízký GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 Pečená samosa z celozrnné nebo cizrnové mouky Nízký GI 48 GL 13 / 100 g 6/10 pečené sushi rolky s kuřecím masem Střední GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 
Pětikořený prášek Nízký GI 20 GL 13 / 100 g 8/10 pizza korpus z cizrnové mouky Nízký GI 35 GL 13 / 100 g 7/10 
Plantain Nízký GI 40 GL 13 / 100 g 6/10 
Pomerančová želatina Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 
Pomerančový želé prášek Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 
Pšenice Nízký GI 41 GL 13 / 100 g 6/10 
Pšeničné nudle Nízký GI 50 GL 13 / 100 g 5/10 Quesadilla Nízký GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 ragi puttu Nízký GI 35 GL 13 / 100 g 7.5/10 Rizoto s mořskými plody Střední GI 65 GL 13 / 100 g 5.5/10 rizoto s ústřicemi Střední GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 
Rostlinná smetana do kávy Nízký GI 35 GL 13 / 100 g 6.5/10 Rostlinný koncentrát (šafrán, kurkuma) Nízký GI 20 GL 13 / 100 g 8/10 rybí burger Střední GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 
Rýžové lepidlo Vysoký GI 85 GL 13 / 100 g 3.5/10 salát z černé rýže Nízký GI 42 GL 13 / 100 g 7/10 
Sapodila Střední GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 Sloní noha jam Nízký GI 50 GL 13 / 100 g 8/10 
Smažená okra Střední GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 Směs ořechů s rostlinnými proteiny Nízký GI 35 GL 13 / 100 g 6/10 směs rýže Střední GI 55 GL 13 / 100 g 7.5/10 snídaňové burrito Střední GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 Souvlaki wrap Střední GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 špaldový tvarohový lívanec Střední GI 55 GL 13 / 100 g 5.5/10 špenátové těstoviny Nízký GI 50 GL 13 / 100 g 5/10 stir-fry pasta Nízký GI 45 GL 13 / 100 g 3/10 
strouhané brambory Vysoký GI 75 GL 13 / 100 g 4/10 sushi ocet Nízký GI 45 GL 13 / 100 g 2/10 
Švestkový džem Nízký GI 40 GL 13 / 100 g 7/10 Syrové pohankové vločky s mandlovým máslem a čerstvými malinami Nízký GI 45 GL 13 / 100 g 7.5/10 
Taro Nízký GI 50 GL 13 / 100 g 7/10 taštičky se zelím a houbami z celozrnného špaldového těsta Nízký GI 48 GL 13 / 100 g 6.5/10 tempura z mrkve Střední GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 těstoviny s klobásou Střední GI 55 GL 13 / 100 g 5/10 těstoviny ze slunečnicových semínek Nízký GI 35 GL 13 / 100 g 6/10 
Tmavá čokoládová tyčinka Nízký GI 35 GL 13 / 100 g 5/10 tuňákové maki Střední GI 55 GL 13 / 100 g 7/10 tuňákové nigiri Střední GI 55 GL 13 / 100 g 6.5/10 tvarohové vafle Střední GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 Upma Střední GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 vařený kolokázie Nízký GI 50 GL 13 / 100 g 7/10 
Vegansk proteinový chléb Nízký GI 45 GL 13 / 100 g 7.5/10 veganská kuřecí kroketa Střední GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 veganské enchiladas Střední GI 55 GL 13 / 100 g 5/10 vegetariánská tyčinka Střední GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 
Yacon sirup s chilli infuzí Nízký GI 40 GL 13 / 100 g 5/10 
Zapečené brambory Vysoký GI 70 GL 13 / 100 g 4/10 zapečené těstoviny Střední GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 zapečené ziti Střední GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 zeleninová pakora Nízký GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 Zeleninové placky Střední GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 rýžový pokrm Střední GI 58 GL 13.1 / 100 g 5.8/10 
Celozrnný perník s erythritolem Nízký GI 35 GL 13.3 / 100 g 6/10 arabská guma Nízký GI 15 GL 13.5 / 100 g 7/10 
Jerk koření Nízký GI 30 GL 13.5 / 100 g 4/10 
Korejské koření Nízký GI 30 GL 13.5 / 100 g 4/10 
