Mučenka jablková

GI 54 · NízkýGL 15.6 / kus6/10

Nízký GI

54 GI

GL 15.6 na typická kus (120 g) · GL 13 na 100 g

Logi skóre 6/10

Mučenka jablková má glykemický index 54 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 15.6.

Aktualizováno 24. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Mučenka jablková je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

23.6 g

Sacharidy

2.1 g

Bílkoviny

0.3 g

Tuky

na 100g

Minimální

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Mučenka jablková?

Mučenka jablková má glykemický index 54 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 15.6; na 100 g je glykemická zátěž 13.

Je Mučenka jablková vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Mučenka jablková má nízký glykemický index (54), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Mučenka jablková ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Mučenka jablková má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Mučenka jablková v aplikaci Logi, s vaší porcí.