Hráškové noky
Nízký GI
GL 13 na 100 g
- Dobrý zdroj vlákniny
- Střední glykemická zátěž
Hráškové noky má glykemický index 50, nižší než běžný Klasické gnocchi (68).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Klasické gnocchi
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Hráškové noky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4.5 g |
| Rozpustná | 1.3 g |
| Nerozpustná | 3.2 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 1.3 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj vlákniny
- Nízký obsah nasycených tuků
- Střední glykemická zátěž
- Vysoký obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hráškové noky?
Hráškové noky má glykemický index 50 (Nízký) a glykemickou zátěž 13 na 100 g.
Je Hráškové noky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hráškové noky má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Klasické gnocchi má nejnižší glykemickou zátěž?
Hráškové noky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Klasické gnocchi v této databázi (13 na 100 g).
Zkontrolujte Hráškové noky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
