Vegansk proteinový chléb
Nízký GI
GL 3.9 na typická plátek (30 g) · GL 13 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední glykemická zátěž
Vegansk proteinový chléb má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 3.9.
Aktualizováno 15. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vegansk proteinový chléb je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 15 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 4.3 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízká hladina nasycených tuků
- Střední glykemická zátěž
- Vysoký obsah sodíku
- Zpracování nad minimem
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vegansk proteinový chléb?
Vegansk proteinový chléb má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 3.9; na 100 g je glykemická zátěž 13.
Je Vegansk proteinový chléb vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vegansk proteinový chléb má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Vegansk proteinový chléb ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vegansk proteinový chléb má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Vegansk proteinový chléb v aplikaci Logi, s vaší porcí.
