Zeleninový a hummusový wrap (tortilla z celozrnné mouky)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Zeleninový a hummusový wrap (tortilla z celozrnné mouky) má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Zeleninový a hummusový wrap (tortilla z celozrnné mouky) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Zeleninový a hummusový wrap (tortilla z celozrnné mouky) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje rostlinné bílkoviny
- ✓ Nízký obsah přidaných cukrů
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Obsahuje zpracovaný obilný výrobek (tortilla)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 27g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 5.2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 5.5g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 3.2g |
| Sodík | 340mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zeleninový a hummusový wrap (tortilla z celozrnné mouky)?
Zeleninový a hummusový wrap (tortilla z celozrnné mouky) má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Zeleninový a hummusový wrap (tortilla z celozrnné mouky) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zeleninový a hummusový wrap (tortilla z celozrnné mouky) má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Zeleninový a hummusový wrap (tortilla z celozrnné mouky) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zeleninový a hummusový wrap (tortilla z celozrnné mouky) má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →