snídaňové burrito
Střední GI
GL 13 na 100 g
- obsahuje bílkoviny z vajec a masa
- střední glykemická zátěž
snídaňové burrito má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 31. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
snídaňové burrito je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 1.7 g |
| Přidané | 0.8 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasycené | 3.5 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 540 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje bílkoviny z vajec a masa
- poskytuje určité množství vlákniny
- střední glykemická zátěž
- vysoký obsah sodíku
- obsahuje průmyslově zpracované suroviny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index snídaňové burrito?
snídaňové burrito má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 13 na 100 g.
Je snídaňové burrito vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
snídaňové burrito má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak snídaňové burrito ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
snídaňové burrito má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte snídaňové burrito v aplikaci Logi, s vaší porcí.
