snídaňový sendvič
Střední GI
GL 14 na 100 g
- obsahuje bílkoviny z vajec a masa
- vysoký obsah sodíku
snídaňový sendvič má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 3. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
snídaňový sendvič je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 5 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 750 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje bílkoviny z vajec a masa
- poskytuje určité množství vlákniny
- vysoký obsah sodíku
- vysoký obsah nasycených tuků
- obsahuje přidané cukry a rafinované obiloviny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index snídaňový sendvič?
snídaňový sendvič má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 14 na 100 g.
Je snídaňový sendvič vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
snídaňový sendvič má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak snídaňový sendvič ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
snídaňový sendvič má glykemickou zátěž 14 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte snídaňový sendvič v aplikaci Logi, s vaší porcí.
