Snídaňový zapékaný pokrm
Nízký GI
GL 6 na typická kus (120 g) · GL 5 na 100 g
- Střední glykemická zátěž
- Vysoký obsah sodíku
Snídaňový zapékaný pokrm má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 6.
Aktualizováno 12. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Snídaňový zapékaný pokrm je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 6 g |
| Sodík | 550 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Střední glykemická zátěž
- Dobrý obsah bílkovin
- Minimální přidaný cukr
- Vysoký obsah sodíku
- Střední obsah nasycených tuků
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Snídaňový zapékaný pokrm?
Snídaňový zapékaný pokrm má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 6; na 100 g je glykemická zátěž 5.
Je Snídaňový zapékaný pokrm vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Snídaňový zapékaný pokrm má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Snídaňový zapékaný pokrm ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Snídaňový zapékaný pokrm má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Snídaňový zapékaný pokrm v aplikaci Logi, s vaší porcí.
