hovězí gyoza
GI 50 · NízkýGL 13 / 100 g4/10
Nízký GI
50 GI
GL 13 na 100 g
Logi skóre 4/10
- obsahuje bílkoviny z hovězího masa
- střední stupeň zpracování
hovězí gyoza má glykemický index 50 (Nízký).
Aktualizováno 15. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
hovězí gyoza je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
210
Kalorie
25 g
Sacharidy
9 g
Bílkoviny
8 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 4.5 g |
| Sodík | 550 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- obsahuje bílkoviny z hovězího masa
- poskytuje určité množství vlákniny
- střední stupeň zpracování
- vysoký obsah sodíku
- obsahuje rafinovanou mouku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index hovězí gyoza?
hovězí gyoza má glykemický index 50 (Nízký) a glykemickou zátěž 13 na 100 g.
Je hovězí gyoza vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
hovězí gyoza má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak hovězí gyoza ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
hovězí gyoza má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte hovězí gyoza v aplikaci Logi, s vaší porcí.
