mořské plody v těstíčku
Střední GI
GL 13 na 100 g
- dobrý zdroj bílkovin
- střední glykemická zátěž
mořské plody v těstíčku má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 9. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
mořské plody v těstíčku je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Sacharidy | 24 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 1.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 2.3 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje omega-3 mastné kyseliny
- střední glykemická zátěž
- obal z průmyslově zpracované mouky
- vysoký obsah sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index mořské plody v těstíčku?
mořské plody v těstíčku má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 13 na 100 g.
Je mořské plody v těstíčku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
mořské plody v těstíčku má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak mořské plody v těstíčku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
mořské plody v těstíčku má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte mořské plody v těstíčku v aplikaci Logi, s vaší porcí.
