mořské plody na způsob guláše
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- vysoký obsah bílkovin
- střední obsah sodíku
mořské plody na způsob guláše má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 9. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
mořské plody na způsob guláše je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 1.2 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- nízká glykemická zátěž
- obsahuje zdravé tuky
- střední obsah sodíku
- obsahuje zpracované suroviny
- nízký obsah vlákniny v porovnání se zeleninou
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index mořské plody na způsob guláše?
mořské plody na způsob guláše má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je mořské plody na způsob guláše vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
mořské plody na způsob guláše má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak mořské plody na způsob guláše ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
mořské plody na způsob guláše má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte mořské plody na způsob guláše v aplikaci Logi, s vaší porcí.
