Kukuřičná kaše s borůvkami a mlékem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kukuřičná kaše s borůvkami a mlékem má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 13 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Kukuřičná kaše s borůvkami a mlékem řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Kukuřičná kaše s borůvkami a mlékem je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje antioxidanty z borůvek
- ✓ Poskytuje určité množství vlákniny
- ✓ Nízký obsah přidaných cukrů
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Základ z rafinovaných obilovin
- ✗ Nízký obsah vlákniny ve srovnání s celozrnnými obilovinami
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 20g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 3.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bílkoviny | 3.2g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 0.8g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kukuřičná kaše s borůvkami a mlékem?
Kukuřičná kaše s borůvkami a mlékem má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 13 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kukuřičná kaše s borůvkami a mlékem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kukuřičná kaše s borůvkami a mlékem má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Kukuřičná kaše s borůvkami a mlékem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kukuřičná kaše s borůvkami a mlékem má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →