Směs ořechů s rostlinnými proteiny
Nízký GI
GL 13 na 100 g
- Vysoký obsah rostlinných bílkovin
- Střední obsah sodíku
Směs ořechů s rostlinnými proteiny má glykemický index 35, nižší než běžný Klasická studentská směs (45).
Aktualizováno 24. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Klasická studentská směs
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Směs ořechů s rostlinnými proteiny je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 430 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkem) | 10 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 17 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah rostlinných bílkovin
- Dobrý zdroj vlákniny
- Obsahuje zdravé tuky
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje přidané cukry
- Střední stupeň zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Směs ořechů s rostlinnými proteiny?
Směs ořechů s rostlinnými proteiny má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 13 na 100 g.
Je Směs ořechů s rostlinnými proteiny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Směs ořechů s rostlinnými proteiny má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Klasická studentská směs má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasická studentská směs v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Syrové směs ořechů a semen (neslazená) (2.3 na 100 g).
Zkontrolujte Směs ořechů s rostlinnými proteiny v aplikaci Logi, s vaší porcí.
