Klasická studentská směs
Nízký GI
GL 20 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Velmi vysoký obsah cukru
Klasická studentská směs má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 7. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2.4 na 100 g Contains less sugar and a lower glycemic load, making it more beneficial for people with insulin resistance.
Směs ořechů bez cukru - GL 3.2 na 100 g They are characterized by a low glycemic index and high fiber content, which supports blood sugar control.
Syrové nesolené mandle - GL 2.1 na 100 g They contain healthy fats and have a very low impact on blood glucose levels.
Vlašské ořechy
Formy Klasická studentská směs
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Klasická studentská směs je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 450 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkem) | 30 g |
| Přirozené | 30 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 25 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 20 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Zdroj nenasycených tuků
- Střední glykemický index
- Velmi vysoký obsah cukru
- Vysoká glykemická zátěž
- Mnoho kalorií
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Klasická studentská směs?
Klasická studentská směs má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 20 na 100 g.
Je Klasická studentská směs vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Klasická studentská směs má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Klasická studentská směs má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasická studentská směs v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Syrové směs ořechů a semen (neslazená) (2.3 na 100 g).
Zkontrolujte Klasická studentská směs v aplikaci Logi, s vaší porcí.
