Směs ořechů bez cukru
Nízký GI
GL 2.4 na 100 g
- Velmi nízký glykemický index a zátěž
- Vysoký obsah celkových tuků a kalorií
Směs ořechů bez cukru má glykemický index 15, stejný jako běžný Míchané ořechy (15).
Aktualizováno 8. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Míchané ořechy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Směs ořechů bez cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 620 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 55 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 45 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízký glykemický index a zátěž
- Vysoký obsah bílkovin a nenasycených tuků
- Bez přidaných cukrů
- Vysoký obsah celkových tuků a kalorií
- Střední obsah nasycených tuků
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Směs ořechů bez cukru?
Směs ořechů bez cukru má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 2.4 na 100 g.
Je Směs ořechů bez cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Směs ořechů bez cukru má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Míchané ořechy má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Míchané ořechy v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Míchané ořechy (2 na 100 g).
Zkontrolujte Směs ořechů bez cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.
