Rýžové lepidlo
Vysoký GI
GL 31.2 na šálek (240 g) · GL 13 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Velmi vysoký glykemický index
Rýžové lepidlo má glykemický index 85 (Vysoký). Jedna šálek (240 g) přidá glykemickou zátěž 31.2.
Aktualizováno 9. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rýžové lepidlo je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 polévková lžíce | 15 g | 2 |
| 1 serving | 240 g | 31.2 |
| 1 šálek | 240 g | 31.2 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 15.5 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.15 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Bez přidaného cukru
- Velmi vysoký glykemický index
- Nízký obsah vlákniny
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rýžové lepidlo?
Rýžové lepidlo má glykemický index 85 (Vysoký). Jedna šálek (240 g) má glykemickou zátěž 31.2; na 100 g je glykemická zátěž 13.
Je Rýžové lepidlo vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rýžové lepidlo má vysoký glykemický index (85). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Rýžové lepidlo ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rýžové lepidlo má glykemickou zátěž 13 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Rýžové lepidlo v aplikaci Logi, s vaší porcí.
