Храни без сулфити

10 860 храни

Храни без добавени сулфити. Сулфитите се използват за консервиране на сушени плодове, вино и някои обработени храни. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

пълнено зеле с месо ГЛ 5 / 100 г 7/10 Пъпеш ГЛ 5 / 100 г 7/10 Пъпеш ГЛ 5 / 100 г 8/10 Пъпеш Пиел де Сапо ГЛ 5 / 100 г 8/10 пъпешово гаспачо ГЛ 5 / 100 г 8/10 пържен камембер ГЛ 5 / 100 г 3/10 Пържена риба ГЛ 5 / 100 г 5/10 Пържена треска ГЛ 5 / 100 г 6/10 Пържени домати ГЛ 5 / 100 г 4/10 пържени картофи от корен целина ГЛ 5 / 100 г 8/10 пържено пиле с лют червен пипер ГЛ 5 / 100 г 4/10 Пюре от бели бобове и морски водорасли ГЛ 5 / 100 г 8/10 Пюре от боровинки ГЛ 5 / 100 г 9/10 Пюре от ябълка и круша ГЛ 5 / 100 г 8/10 Пюре от ябълка и круша с чиа семена ГЛ 5 / 100 г 8/10 Пюре от ябълка и малина за бебета ГЛ 5 / 100 г 7/10 Пюре от ябълка и спанак в пауч ГЛ 5 / 100 г 7/10 Пюриран нахут с парани зеленчуци и пресни билки ГЛ 5 / 100 г 8/10 Рагу от гъби шийтаке и нахут ГЛ 5 / 100 г 8/10 Растителна алтернатива на кокосов йогурт ГЛ 5 / 100 г 6/10 растителна бирия (джакфрут) ГЛ 5 / 100 г 8/10 растителна наденица (лента и гъби) ГЛ 5 / 100 г 7/10 растителна наденица от леща ГЛ 5 / 100 г 8/10 Растителни кюфтета ГЛ 5 / 100 г 4/10 Рикота от бадеми на растителна основа с боровинки ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 Рок пъпеш ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 Рокмелон ГЛ 5 / 100 г 7/10 Салата от боб и зеленчуци ГЛ 5 / 100 г 9/10 Салата от бобови ГЛ 5 / 100 г 8/10 Салата от елда, едамаме и рукола ГЛ 5 / 100 г 9/10 салата от нахут с пушена сьомга ГЛ 5 / 100 г 7/10 салата от праскови ГЛ 5 / 100 г 9/10 Салата с нахут ГЛ 5 / 100 г 8/10 салата Уолдорф ГЛ 5 / 100 г 6/10 Сарепска горчица ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 Сарми ГЛ 5 / 100 г 6/10 сарми с доматен сос ГЛ 5 / 100 г 5/10 Сатсума ГЛ 5 / 100 г 9/10 сатсума портокал ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 Сварен даал ГЛ 5 / 100 г 9/10 Сварен дал ГЛ 5 / 100 г 9/10 Сварен дал ГЛ 5 / 100 г 9/10 Сварен земна ябълка ГЛ 5 / 100 г 9/10 Сварен разполовен грах ГЛ 5 / 100 г 9/10 светлозелен паста от грах ГЛ 5 / 100 г 9/10 Сезонни плодове ГЛ 5 / 100 г 9/10 семенни крекери ГЛ 5 / 100 г 7/10 сиренева супа ГЛ 5 / 100 г 2/10 сичуанска чили паста ГЛ 5 / 100 г 3/10 Скир манго маракуя ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 Сладка пулпа ГЛ 5 / 100 г 8/10 Смес от подправки за пица ГЛ 5 / 100 г 9/10 Смес от подправки чили ГЛ 5 / 100 г 9/10 Смес от пресни портокали, грейпфрути и мандарини ГЛ 5 / 100 г 9/10 Смесени пресни плодове ГЛ 5 / 100 г 9/10 Сметана за разбиване ГЛ 5 / 100 г 4/10 смлени нахут и гъби ГЛ 5 / 100 г 8/10 Соев протеинов крисп ГЛ 5 / 100 г 6/10 соеви парченца ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 Соеви хапки ГЛ 5 / 100 г 8/10 Сок от кумкуат ГЛ 5 / 100 г 6/10 сок от ябълка и праскова ГЛ 5 / 100 г 6/10 Солена сос ГЛ 5 / 100 г 6/10 Сорбитол ГЛ 5 / 100 г 5/10 Сос Knorr (приготвен) ГЛ 5 / 100 г 2/10 сос от леща ГЛ 5 / 100 г 8/10 Сос от смесени ядки ГЛ 5 / 100 г 6/10 сос от цвекло ГЛ 5 / 100 г 6/10 сос от черен боб ГЛ 5 / 100 г 7/10 Сос с халапеньо ГЛ 5 / 100 г 3/10 Соя гранули ГЛ 5 / 100 г 8/10 Соя кърлс ГЛ 5 / 100 г 7/10 Соя спагети ГЛ 5 / 100 г 8/10 Соя спагети със зеленчуци и яйце ГЛ 5 / 100 г 7.5/10 спермидин на прах ГЛ 5 / 100 г 8/10 Спред от горски плодове и чиа ГЛ 5 / 100 г 8/10 Сумо цитрус ГЛ 5 / 100 г 9/10 Суп от бобови и фаро ГЛ 5 / 100 г 7.5/10 суп от червен боб ГЛ 5 / 100 г 8/10 супа от праз и картофи ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 супа от тиква цигулка ГЛ 5 / 100 г 7/10 Сурими салата ГЛ 5 / 100 г 5.5/10 сухи печени едамаме бобчета ГЛ 5 / 100 г 9/10 сухи соеви зърна ГЛ 5 / 100 г 9/10 Сушена портокалова кора ГЛ 5 / 100 г 8/10 сушени домати в олио ГЛ 5 / 100 г 5/10 Сушени лимонови кори и билки ГЛ 5 / 100 г 9/10 тажин ГЛ 5 / 100 г 7/10 тайландско къри ГЛ 5 / 100 г 6/10 Тайска червена къри паста (без добавена захар) ГЛ 5 / 100 г 6/10 Тахан с лимонов сок и мангово пюре ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 Текс Мекс сос ГЛ 5 / 100 г 4/10 Телешки кюфтета ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 Терияки броколи ГЛ 5 / 100 г 6.5/10 тиква тип „Бътъркъп“ ГЛ 5 / 100 г 9/10 тиква Хокайдо ГЛ 5 / 100 г 9/10 тиквено крем ГЛ 5 / 100 г 6/10 Тиквички със сладък чили сос ГЛ 5 / 100 г 5/10 торпедо пъпеш ГЛ 5 / 100 г 7/10 Хака пиле ГЛ 5 / 100 г 5/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.