Пюре от ябълка и спанак в пауч
Нисък ГИ
ГЛ 5 на 100 г
- Без добавена захар
- Умерена обработка
Пюре от ябълка и спанак в пауч има гликемичен индекс 38 (Нисък).
Актуализирано 29.05.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пюре от ябълка и спанак в пауч е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 50 kcal |
| Въглехидрати | 12 g |
| Захари (общо) | 9 g |
| Природни | 9 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без добавена захар
- Съдържа плодово и зеленчуково пюре
- Ниско съдържание на натрий
- Умерена обработка
- Ниско съдържание на протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пюре от ябълка и спанак в пауч?
Пюре от ябълка и спанак в пауч има гликемичен индекс 38 (Нисък) и гликемичен товар 5 на 100 г.
Подходящ ли е Пюре от ябълка и спанак в пауч за хора с инсулинова резистентност?
Пюре от ябълка и спанак в пауч има нисък гликемичен индекс (38), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пюре от ябълка и спанак в пауч влияе на кръвната захар?
Пюре от ябълка и спанак в пауч има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Пюре от ябълка и спанак в пауч в приложението Logi, с вашата порция.
