Кайсиеви резени

GI 34 · НисъкГЛ 6.2 / чаша8/10

Нисък ГИ

34 GI

ГЛ 6.2 за чаша (155 г) · ГЛ 4 на 100 г

Logi резултат 8/10

Кайсиеви резени има гликемичен индекс 34 (Нисък). Една чаша (155 г) добавя гликемичен товар 6.2.

Прегледано на 31.07.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №171697 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Кайсиеви резени е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Порции

Порция	Грамове	ГЛ
1 cup, halves	155 g	6.2
1 cup, sliced	165 g	6.6

Калории

11 g

Въглехидрати

1.4 g

Протеини

0.4 g

Мазнини

на 100g

10%

Минимален

Защо тази оценка?

Няма посочен алерген от ЕС-14

Какъв е гликемичният индекс на Кайсиеви резени?

Кайсиеви резени има гликемичен индекс 34 (Нисък). Една чаша (155 г) има гликемичен товар 6.2; на 100 г гликемичният товар е 4.

Подходящ ли е Кайсиеви резени за хора с инсулинова резистентност?

Кайсиеви резени има нисък гликемичен индекс (34), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Коя форма на Кайсиеви резени има най-нисък гликемичен товар?

Кайсиеви резени има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Кайсиеви резени в тази база данни (4 на 100 г).

Вижте Кайсиеви резени в приложението Logi, с вашата порция.