Кайсиеви резени
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Кайсиеви резени има гликемичен индекс 34, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Кайсиеви резени се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Кайсиеви резени е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско гликемично натоварване
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Умерено съдържание на естествена захар
- ✗ Ниско съдържание на протеин
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 48 kcal |
| Въглехидрати | 11g |
| Захари (общо) | 9g |
| Природни | 9.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 1.4g |
| Мазнини | 0.4g |
| Наситени | 0.02g |
| Ненаситени | 0.38g |
| Натрий | 1mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кайсиеви резени?
Кайсиеви резени има гликемичен индекс 34, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 4 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Кайсиеви резени за хора с инсулинова резистентност?
Кайсиеви резени има нисък гликемичен индекс (34), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Кайсиеви резени влияе на кръвната захар?
Кайсиеви резени има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →