Тайска червена къри паста (без добавена захар)
Нисък ГИ
ГЛ 0.8 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 5 на 100 г
- Без добавена захар
- Високо съдържание на натрий
Тайска червена къри паста (без добавена захар) има гликемичен индекс 25, по-нисък от обикновената Къри паста (35). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.8.
Актуализирано 19.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Къри паста
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Тайска червена къри паста (без добавена захар) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 0.5 g |
| Ненаситени | 2.5 g |
| Натрий | 3000 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без добавена захар
- Съдържа фибри и антиоксиданти
- Ниско гликемично натоварване
- Високо съдържание на натрий
- Средно ниво на преработка
- Ниско съдържание на протеини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Тайска червена къри паста (без добавена захар)?
Тайска червена къри паста (без добавена захар) има гликемичен индекс 25 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.8; на 100 г гликемичният товар е 5.
Подходящ ли е Тайска червена къри паста (без добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?
Тайска червена къри паста (без добавена захар) има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Къри паста има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Къри паста в тази база данни, Къри паста (пресни билки и подправки, ниско съдържание на сол) има най-нисък гликемичен товар (2 на 100 г).
Вижте Тайска червена къри паста (без добавена захар) в приложението Logi, с вашата порция.
