Жълта къри паста
Нисък ГИ
ГЛ 7 на 100 г
- Съдържа подправки, богати на антиоксиданти
- Високо съдържание на натрий
Жълта къри паста има гликемичен индекс 35, същият като на обикновената Къри паста (35).
Актуализирано 2.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Къри паста
- GI 35 · ГЛ 6 на 100 г
Къри паста - GI 20 · ГЛ 2 на 100 г low sodium
Къри паста (пресни билки и подправки, ниско съдържание на сол) - GI 25 · ГЛ 5 на 100 г redsugar free
Тайска червена къри паста (без добавена захар) - GI 25 · ГЛ 5 на 100 г red
Червена къри паста - GI 35 · ГЛ 7 на 100 г penang
Паста за къри Пенанг
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Жълта къри паста е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 200 kcal |
| Въглехидрати | 20 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 5 g |
| Разтворими | 1.5 g |
| Неразтворими | 3.5 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 3500 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа подправки, богати на антиоксиданти
- Умерено съдържание на фибри
- Високо съдържание на натрий
- Съдържа добавена захар
- Висока степен на преработка
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Жълта къри паста?
Жълта къри паста има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 7 на 100 г.
Подходящ ли е Жълта къри паста за хора с инсулинова резистентност?
Жълта къри паста има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Къри паста има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Къри паста в тази база данни, Къри паста (пресни билки и подправки, ниско съдържание на сол) има най-нисък гликемичен товар (2 на 100 г).
Вижте Жълта къри паста в приложението Logi, с вашата порция.
