Червена къри паста
Нисък ГИ
ГЛ 0.8 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 5 на 100 г
- Нисък гликемичен товар
- Изключително високо съдържание на натрий
Червена къри паста има гликемичен индекс 25, по-нисък от обикновената Къри паста (35). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.8.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Къри паста
- GI 35 · ГЛ 6 на 100 г
Къри паста - GI 20 · ГЛ 2 на 100 г low sodium
Къри паста (пресни билки и подправки, ниско съдържание на сол) - GI 25 · ГЛ 5 на 100 г redsugar free
Тайска червена къри паста (без добавена захар) - Жълта къри пастаGI 35 · ГЛ 7 на 100 г yellow
- GI 35 · ГЛ 7 на 100 г penang
Паста за къри Пенанг
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Червена къри паста е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 20 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 0.5 g |
| Ненаситени | 2 g |
| Натрий | 3500 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен товар
- Добро съдържание на фибри
- Изключително високо съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти със съставка: Червена къри паста
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Червена къри паста?
Червена къри паста има гликемичен индекс 25 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.8; на 100 г гликемичният товар е 5.
Подходящ ли е Червена къри паста за хора с инсулинова резистентност?
Червена къри паста има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Къри паста има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Къри паста в тази база данни, Къри паста (пресни билки и подправки, ниско съдържание на сол) има най-нисък гликемичен товар (2 на 100 г).
Вижте Червена къри паста в приложението Logi, с вашата порция.
