Къри паста
GI 25 · НисъкГЛ 4 / 100 г6/10
Нисък ГИ
25 GI
ГЛ 4 на 100 г
Logi резултат 6/10
- Без добавена захар
- Умерена обработка
Къри паста има гликемичен индекс 25 (Нисък).
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Къри паста е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
110
Калории
15 g
Въглехидрати
3 g
Протеини
4 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 5 g |
| Разтворими | 1.5 g |
| Неразтворими | 3.5 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 4 g |
| Наситени | 0.7 g |
| Ненаситени | 3.3 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
75%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Без добавена захар
- Намалено съдържание на натрий
- Съдържа фибри и подправки
- Умерена обработка
- Все още съдържа натрий
- Ниско съдържание на протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Къри паста?
Къри паста има гликемичен индекс 25 (Нисък) и гликемичен товар 4 на 100 г.
Подходящ ли е Къри паста за хора с инсулинова резистентност?
Къри паста има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Къри паста влияе на кръвната захар?
Къри паста има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Къри паста в приложението Logi, с вашата порция.
