Мисо джинджифилов сос (минимален подсладител)
Нисък ГИ
ГЛ 0.8 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 5 на 100 г
- Съдържа ферментирало мисо (пробиотици)
- Високо съдържание на натрий
Мисо джинджифилов сос (минимален подсладител) има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.8.
Актуализирано 30.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Мисо джинджифилов сос (минимален подсладител) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 5 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 0.5 g |
| Ненаситени | 2.5 g |
| Натрий | 2500 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа ферментирало мисо (пробиотици)
- Ниско съдържание на добавена захар
- Източник на растителен протеин
- Високо съдържание на натрий
- Умерена обработка
- Съдържа добавени захари
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мисо джинджифилов сос (минимален подсладител)?
Мисо джинджифилов сос (минимален подсладител) има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.8; на 100 г гликемичният товар е 5.
Подходящ ли е Мисо джинджифилов сос (минимален подсладител) за хора с инсулинова резистентност?
Мисо джинджифилов сос (минимален подсладител) има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Мисо джинджифилов сос (минимален подсладител) влияе на кръвната захар?
Мисо джинджифилов сос (минимален подсладител) има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Мисо джинджифилов сос (минимален подсладител) в приложението Logi, с вашата порция.
