Къри паста (пресни билки и подправки, ниско съдържание на сол)
Нисък ГИ
ГЛ 0.3 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Високо съдържание на антиоксиданти
- Може да причини раздразнение при чувствителен стомах
Къри паста (пресни билки и подправки, ниско съдържание на сол) има гликемичен индекс 20, по-нисък от обикновената Къри паста (35). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.3.
Актуализирано 19.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Къри паста
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Къри паста (пресни билки и подправки, ниско съдържание на сол) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 10 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 1 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 0.8 g |
| Натрий | 100 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на антиоксиданти
- Ниско съдържание на добавена сол
- Богата на фибри
- Може да причини раздразнение при чувствителен стомах
- Ниско съдържание на протеини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Къри паста (пресни билки и подправки, ниско съдържание на сол)?
Къри паста (пресни билки и подправки, ниско съдържание на сол) има гликемичен индекс 20 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.3; на 100 г гликемичният товар е 2.
Подходящ ли е Къри паста (пресни билки и подправки, ниско съдържание на сол) за хора с инсулинова резистентност?
Къри паста (пресни билки и подправки, ниско съдържание на сол) има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Къри паста има най-нисък гликемичен товар?
Къри паста (пресни билки и подправки, ниско съдържание на сол) има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Къри паста в тази база данни (2 на 100 г).
Вижте Къри паста (пресни билки и подправки, ниско съдържание на сол) в приложението Logi, с вашата порция.
