Храни без горчица
10 768 храни
Храни без посочена горчица: без синапено семе, прах или готова горчица. Горчицата е честа в дресинги, маринати и обработени меса. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Фъстъчено масло и какаов сос Нисък ГИ 25 ГЛ 4 / 100 г 7/10 
хапки от хумус с билки Нисък ГИ 20 ГЛ 4 / 100 г 7/10 
Цейлонска канела Нисък ГИ 5 ГЛ 4 / 100 г 9/10 
Частично зряло гуава Нисък ГИ 31 ГЛ 4 / 100 г 9/10 череши желатин Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 7/10 черешово вино Нисък ГИ 50 ГЛ 4 / 100 г 2/10 чернодробни палачинки Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 6/10 
Чили кон карне Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 8/10 
Чили с леща и зеленчуци Нисък ГИ 28 ГЛ 4 / 100 г 9/10 
Чили с постен смлян пуйка, допълнителни бобови и нискосолена бульон Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 8/10 
Юнбери Нисък ГИ 25 ГЛ 4 / 100 г 9/10 
юни слива Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 9/10 
ябълки Брамли Нисък ГИ 38 ГЛ 4 / 100 г 9/10 
Ябълков сок Tymbark Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 5/10 Ягодов айрян Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 4/10 ягодов кефир Нисък ГИ 35 ГЛ 4 / 100 г 4.5/10 
Ягодов сок от ягоди Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 7/10 
Ягодово пюре от ягоди Нисък ГИ 40 ГЛ 4 / 100 г 7/10 яйчен шницел Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 5/10 Японски омлет Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 5/10 яхния от кейл Нисък ГИ 45 ГЛ 4 / 100 г 7/10 Праскова тип „поничка“ Нисък ГИ 42 ГЛ 4 / 100 г 7/10 
прахообразна сметана Нисък ГИ 30 ГЛ 4 / 100 г 2.5/10 
Сусамени семена Нисък ГИ 35 ГЛ 4.1 / 100 г 8/10 готово ястие с пиле и гъби Нисък ГИ 45 ГЛ 4.1 / 100 г 6.2/10 
Цвекло цяло Среден ГИ 61 ГЛ 4.2 / 100 г 7/10 
Ябълка Нисък ГИ 36 ГЛ 4.2 / 100 г 8/10 
кокосова тортила Нисък ГИ 35 ГЛ 4.2 / 100 г 8/10 Кошнички с бадемово масло и натурален шоколад, подсладени със стевия или монк фрут Нисък ГИ 15 ГЛ 4.2 / 100 г 6/10 
Леко солени шамфъстъци Нисък ГИ 15 ГЛ 4.2 / 100 г 8/10 
печени солени шам-фъстъци Нисък ГИ 15 ГЛ 4.2 / 100 г 7/10 
Фъстъци с черупка Нисък ГИ 15 ГЛ 4.2 / 100 г 8/10 
Шамфъстък Нисък ГИ 15 ГЛ 4.2 / 100 г 9/10 
бонбони с естествени заместители на захарта и билкови аромати Нисък ГИ 5 ГЛ 4.3 / 100 г 4/10 
Брашно от златно ленено семе Нисък ГИ 15 ГЛ 4.3 / 100 г 9/10 
Роти с ленено семе Нисък ГИ 15 ГЛ 4.3 / 100 г 8/10 
Италианска подправка Нисък ГИ 10 ГЛ 4.4 / 100 г 9/10 
Тъмен шоколад подсладен с еритритол Нисък ГИ 10 ГЛ 4.4 / 100 г 6/10 
Ябълков сок Нисък ГИ 40 ГЛ 4.4 / 100 г 4/10 
Подсладител от корен на цикория Нисък ГИ 5 ГЛ 4.5 / 100 г 6/10 
Чист инулинов прах Нисък ГИ 5 ГЛ 4.5 / 100 г 7/10 Plant fiber (bamboo, citrus) Нисък ГИ 5 ГЛ 4.5 / 100 г 9/10 Авиал Нисък ГИ 45 ГЛ 4.5 / 100 г 8.2/10 
Безалкохолен коктейл от бъз Среден ГИ 60 ГЛ 4.5 / 100 г 4/10 Гаражна бира Висок ГИ 70 ГЛ 4.5 / 100 г 2/10 
Декстринова фибра Нисък ГИ 5 ГЛ 4.5 / 100 г 8/10 
Диетични фибри (изолирани) Нисък ГИ 5 ГЛ 4.5 / 100 г 7/10 Екстракт от шамфъстък Нисък ГИ 25 ГЛ 4.5 / 100 г 5/10 
Естествено ядково масло с неподсладено какао и минимално подсладител Нисък ГИ 25 ГЛ 4.5 / 100 г 7/10 
Инулинови фибри от цикория Нисък ГИ 5 ГЛ 4.5 / 100 г 7/10 
Клъстери от ядки и семена (свързани с белтък или фиброзен сироп) Нисък ГИ 25 ГЛ 4.5 / 100 г 7/10 крекери със семена Нисък ГИ 25 ГЛ 4.5 / 100 г 6.5/10 Лупинов протеин на прах Нисък ГИ 15 ГЛ 4.5 / 100 г 8/10 
Лупинова брашно Нисък ГИ 15 ГЛ 4.5 / 100 г 9/10 Нисковъглехидратен хрупкав хляб Нисък ГИ 25 ГЛ 4.5 / 100 г 7/10 
Пектин Нисък ГИ 5 ГЛ 4.5 / 100 г 9/10 
Пектин от плодове Нисък ГИ 10 ГЛ 4.5 / 100 г 7/10 
прах от гъби Нисък ГИ 15 ГЛ 4.5 / 100 г 9/10 Прах от сок от спанак Нисък ГИ 15 ГЛ 4.5 / 100 г 8/10 
Пробиотици (инулин, фибри от корен на цикория) Нисък ГИ 5 ГЛ 4.5 / 100 г 7/10 растителен протеинов бленд Нисък ГИ 25 ГЛ 4.5 / 100 г 7.8/10 Текстуриран соев протеин Нисък ГИ 25 ГЛ 4.5 / 100 г 7/10 
Цитрусов пектин Нисък ГИ 5 ГЛ 4.5 / 100 г 7/10 печена пълнена чушка Нисък ГИ 45 ГЛ 4.6 / 100 г 8.2/10 Подсладен чай Среден ГИ 65 ГЛ 4.6 / 100 г 2/10 
Консервирано цвекло Среден ГИ 64 ГЛ 4.6 / 100 г 5.5/10 
Круши Нисък ГИ 38 ГЛ 4.6 / 100 г 9/10 обезмаслена заквасена сметана Нисък ГИ 30 ГЛ 4.7 / 100 г 6/10 
Канталупа Среден ГИ 65 ГЛ 4.7 / 100 г 6/10 
Топчета от пъпеш Среден ГИ 65 ГЛ 4.7 / 100 г 6/10 
Олигозахариди Нисък ГИ 5 ГЛ 4.8 / 100 г 9/10 Подправъчна смес с еритритол Нисък ГИ 5 ГЛ 4.8 / 100 г 6/10 
Соя нудли Нисък ГИ 25 ГЛ 4.8 / 100 г 9/10 
Соеви зърна Нисък ГИ 16 ГЛ 4.8 / 100 г 9/10 
Соя Нисък ГИ 16 ГЛ 4.8 / 100 г 8/10 
Лимонов студен чай Среден ГИ 65 ГЛ 4.9 / 100 г 2/10 
Гала ябълка Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Грейвънщайн ябълка Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
златна ябълка Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Розова лейди ябълка Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Сиво Ренетено Ябълка Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Червена вкусна ябълка Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Червена принц ябълка Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Ябълка Champion Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Ябълка Брейбърн Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Ябълка Грейни Смит Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Ябълка Джонаголд Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
ябълка Елстар Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Ябълка Енви Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Ябълка Идаред Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8.5/10 
Ябълка Фуджи Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
Ябълка Хъникрисп Нисък ГИ 36 ГЛ 5 / 100 г 8/10 Vogel's нисковъглехидратна гранола Нисък ГИ 25 ГЛ 5 / 100 г 7/10 Yaourt au citron Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 4/10 
Агарено плодов желе Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 7/10 
Алтернатива на смляно месо от леща и орехи Нисък ГИ 28 ГЛ 5 / 100 г 8/10 асай Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 9/10 
Бадеми покрити с тъмен шоколад Нисък ГИ 20 ГЛ 5 / 100 г 6/10 Безалкохолно пенливо вино Среден ГИ 60 ГЛ 5 / 100 г 2/10 
Бели боб в консерва Нисък ГИ 35 ГЛ 5 / 100 г 8/10 
