Пектин от плодове
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пектин от плодове има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Пектин от плодове се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пектин от плодове е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Изключително нисък гликемичен индекс и товар
- ✓ Много високо съдържание на разтворими фибри
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Силно преработен екстракт
- ✗ Много ниско съдържание на протеин
- ✗ Минимално разнообразие на микронутриенти
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 45g |
| Захари (общо) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 30g |
| Разтворими | 30g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.3g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 35mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пектин от плодове?
Пектин от плодове има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пектин от плодове за хора с инсулинова резистентност?
Пектин от плодове има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пектин от плодове влияе на кръвната захар?
Пектин от плодове има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →