Клъстери от ядки и семена (свързани с белтък или фиброзен сироп)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Клъстери от ядки и семена (свързани с белтък или фиброзен сироп) има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Клъстери от ядки и семена (свързани с белтък или фиброзен сироп) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Клъстери от ядки и семена (свързани с белтък или фиброзен сироп) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на здравословни мазнини
- ✓ Добър източник на протеин
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✗ Умерена обработка
- ✗ Съдържа добавен подсладител
- ✗ Умерено съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 520 kcal |
| Въглехидрати | 18g |
| Захари (общо) | 5g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 8g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 16g |
| Мазнини | 42g |
| Наситени | 5g |
| Ненаситени | 35g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Клъстери от ядки и семена (свързани с белтък или фиброзен сироп)?
Клъстери от ядки и семена (свързани с белтък или фиброзен сироп) има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Клъстери от ядки и семена (свързани с белтък или фиброзен сироп) за хора с инсулинова резистентност?
Клъстери от ядки и семена (свързани с белтък или фиброзен сироп) има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Клъстери от ядки и семена (свързани с белтък или фиброзен сироп) влияе на кръвната захар?
Клъстери от ядки и семена (свързани с белтък или фиброзен сироп) има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →