Бадеми покрити с тъмен шоколад
Нисък ГИ
ГЛ 6 за типична брой (120 г) · ГЛ 5 на 100 г
Бадеми покрити с тъмен шоколад има гликемичен индекс 20 (Нисък). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 6.
Актуализирано 18.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бадеми покрити с тъмен шоколад е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 520 kcal |
| Въглехидрати | 25 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 10 g |
| Разтворими | 3 g |
| Неразтворими | 7 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 40 g |
| Наситени | 13 g |
| Ненаситени | 25 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бадеми покрити с тъмен шоколад?
Бадеми покрити с тъмен шоколад има гликемичен индекс 20 (Нисък). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 6; на 100 г гликемичният товар е 5.
Подходящ ли е Бадеми покрити с тъмен шоколад за хора с инсулинова резистентност?
Бадеми покрити с тъмен шоколад има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Бадеми покрити с тъмен шоколад влияе на кръвната захар?
Бадеми покрити с тъмен шоколад има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Бадеми покрити с тъмен шоколад в приложението Logi, с вашата порция.
