готово ястие с пиле и гъби
Нисък ГИ
ГЛ 4.1 на 100 г
- умерено съдържание на протеини
- готово ястие с умерена степен на преработка
готово ястие с пиле и гъби има гликемичен индекс 45 (Нисък).
Актуализирано 10.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
готово ястие с пиле и гъби е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 115 kcal |
| Въглехидрати | 10.5 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Добавени | 0.8 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 8.5 g |
| Мазнини | 4.5 g |
| Наситени | 2.2 g |
| Ненаситени | 2.3 g |
| Натрий | 360 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- умерено съдържание на протеини
- известно количество зеленчуци и гъби
- умерен гликемичен ефект за порция
- готово ястие с умерена степен на преработка
- вероятно относително високо съдържание на натрий
- кремообразният сос може да допринесе за съдържанието на наситени мазнини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на готово ястие с пиле и гъби?
готово ястие с пиле и гъби има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 4.1 на 100 г.
Подходящ ли е готово ястие с пиле и гъби за хора с инсулинова резистентност?
готово ястие с пиле и гъби има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как готово ястие с пиле и гъби влияе на кръвната захар?
готово ястие с пиле и гъби има гликемично натоварване 4.1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте готово ястие с пиле и гъби в приложението Logi, с вашата порция.
