Пилешка супа с ширатаки нудли
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Изключително нисък гликемичен товар
- Ниска плътност на протеините
Пилешка супа с ширатаки нудли има гликемичен индекс 10 (Нисък).
Актуализирано 6.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове конякурени нудли
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пилешка супа с ширатаки нудли е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 22 kcal |
| Въглехидрати | 1.2 g |
| Захари (общо) | 0.6 g |
| Природни | 0.6 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.1 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Мазнини | 0.7 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 0.5 g |
| Натрий | 320 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Изключително нисък гликемичен товар
- Високо съдържание на вода за хидратация
- Минимално ниво на обработка
- Ниска плътност на протеините
- Високо съдържание на натрий
- Нисък профил на микроелементите
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пилешка супа с ширатаки нудли?
Пилешка супа с ширатаки нудли има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Пилешка супа с ширатаки нудли за хора с инсулинова резистентност?
Пилешка супа с ширатаки нудли има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на конякурени нудли има най-нисък гликемичен товар?
Пилешка супа с ширатаки нудли има най-ниския гликемичен товар от всички форми на конякурени нудли в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Пилешка супа с ширатаки нудли в приложението Logi, с вашата порция.
