конякурени нудли
Гликемичният индекс не е измерен
- Изключително ниско съдържание на калории и въглехидрати
- Много ниско съдържание на протеини
конякурени нудли няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3.5 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 7.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове конякурени нудли
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
конякурени нудли е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Порции
| Порция | Грамове |
|---|---|
| 1 serving (drained) | 100 g |
| 1 чаша | 200 g |
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 10 kcal |
| Въглехидрати | 3.5 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 3.5 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.3 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Изключително ниско съдържание на калории и въглехидрати
- Много високо съдържание на фибри
- Минимално въздействие върху кръвната захар
- Много ниско съдържание на протеини
- Минимално количество микроелементи
- Може да причини храносмилателен дискомфорт при прекомерна консумация
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на конякурени нудли?
Гликемичният индекс на конякурени нудли все още не е измерен. Съдържа 3.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е конякурени нудли за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на конякурени нудли не е измерен. При 3.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на конякурени нудли има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на конякурени нудли в тази база данни, Пилешка супа с ширатаки нудли има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте конякурени нудли в приложението Logi, с вашата порция.
