Безалкохолен коктейл от бъз
Среден ГИ
ГЛ 11.3 за типична стъклена чаша (250 г) · ГЛ 4.5 на 100 г
- Ниско съдържание на калории
- Висок гликемичен индекс (60)
Безалкохолен коктейл от бъз има гликемичен индекс 60 (Умерен). Една типична стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 11.3.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Безалкохолен коктейл от бъз е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 30 kcal |
| Въглехидрати | 7.5 g |
| Захари (общо) | 7 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 6 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на калории
- Нисък гликемичен товар на порция
- Високо съдържание на вода за хидратация
- Висок гликемичен индекс (60)
- Съдържа добавени захари
- Липсват фибри и основни хранителни вещества
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Безалкохолен коктейл от бъз?
Безалкохолен коктейл от бъз има гликемичен индекс 60 (Умерен). Една типична стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 11.3; на 100 г гликемичният товар е 4.5.
Подходящ ли е Безалкохолен коктейл от бъз за хора с инсулинова резистентност?
Безалкохолен коктейл от бъз има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Безалкохолен коктейл от бъз влияе на кръвната захар?
Безалкохолен коктейл от бъз има гликемично натоварване 4.5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Безалкохолен коктейл от бъз в приложението Logi, с вашата порция.
