Декстринова фибра
Нисък ГИ
ГЛ 4.5 на 100 г
- Много високо съдържание на фибри
- Силно преработена
Декстринова фибра има гликемичен индекс 5 (Нисък).
Актуализирано 4.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Декстринова фибра е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 150 kcal |
| Въглехидрати | 90 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 85 g |
| Разтворими | 85 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много високо съдържание на фибри
- Нисък гликемичен индекс
- Без добавени захари
- Силно преработена
- Ниско съдържание на микронутриенти
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Декстринова фибра?
Декстринова фибра има гликемичен индекс 5 (Нисък) и гликемичен товар 4.5 на 100 г.
Подходящ ли е Декстринова фибра за хора с инсулинова резистентност?
Декстринова фибра има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Декстринова фибра влияе на кръвната захар?
Декстринова фибра има гликемично натоварване 4.5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Декстринова фибра в приложението Logi, с вашата порция.
